コントレックス効果？？

ご報告☆

コントレックスを始めてから，一ヶ月半ほどがたちました。

飲みずらさも，まったく無くなり（はじめからあまり感じなかったかな？）

のどが渇いたら，コントレックス！　みたいな生活です。

その成果か，なんと３キロも減りました。

フィットネスで，ヨガやマシーン（大体５キロ走ってます）のおかげもあると思うんだけど・・・・

インストラクターさんにも

「最近，顔が凄くほっそりしてきましたね」っていわれてご機嫌ぎみ♪

といっても，昔のような体重には，まだまだですが・・・

がんばりま～す♪